Обзоры

Обзоры




Виды кросс тейпов

Виды кросс тейпов

Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации Медицинское тейпирование, кроме уже ставшего..

Виды кинезио тейпов

Виды кинезио тейпов

Разноцветные пластыри на телах спортсменов стали визитной карточкой любого серьезного состязания – от Олимпийских игр д..

Виды спортивных тейпов

Виды спортивных тейпов

Термин "тейпирование" произошел от английского слова tape [teip], которое переводиться как "лента", в том числе и как ..

Спортивные мази, кремы и гели

Спортивные мази, кремы и гели

В комплексном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики широко используютс..

В каких случаях спортивная заморозка необходима и как правильно ею пользоваться

В каких случаях спортивная заморозка необходима и как правильно ею пользоваться

Всем известно, что занятия спортом – это основа здорового образа жизни. Тренировки или динамические игры держат нас в ..

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Многие задаются вопросом: какой шейкер выбрать? На что обращать внимание? Мы рассмотрим некоторые критерии, которые поз..

Как пользоваться шейкером для спортивного питания

Как пользоваться шейкером для спортивного питания

Рассмотрим вопрос о том, как смешивать протеин в шейкере (или другие смеси). В принципе в этом нет ничего сложного. Как..

Спортивная бутылка для воды

Спортивная бутылка для воды

Во время тренировки (или соревнований) спортсмен активно теряет воду – она выделяется с потом, испаряется во время дыха..

Спортивные «эко» бутылочки для воды

Спортивные «эко» бутылочки для воды

​Отзывы о спортивных бутылках для воды встречаются на просторах Сети в неисчислимом количестве. Это косвенно свидетельс..

Спортивная бандана-труба

Спортивная бандана-труба

Бандана-труба - это универсальный бесшовный головной убор, который можно носить как шарф, маску на лицо, повязку на гол..

Основы восстановления

Основы восстановления

Восстановление организма - это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных во..

Спортивное питание для повышения выносливости

Спортивное питание для повышения выносливости

Существующие классификации фармакологических средств повышения выносливости выделяют как минимум 4 класса этих средств..

Диета для набора мышечной массы

Диета для набора мышечной массы

Данная публикация подготовлена экспертами SportWiki на основе современных данных диетологии, а также богатом успешном ..

Вода и тренировки

Вода и тренировки

Потребность в воде в зависимости от интенсивности нагрузок и массы телаОбычно вы пьете воду, когда чувствуете жажду. Н..

Спортивные напитки

Спортивные напитки

Спортивные напитки делятся на две группы: напитки, восполняющие жидкость, содержащие до 8 г углеводов на 100 мл и энер..

Энергетические спортивные напитки

Энергетические спортивные напитки

Основными ингредиентами энергетических напитков являются углеводы (в форме сахарозы, глюкозы, фруктозы и мальтодекстри..

Изотонические напитки

Изотонические напитки

Считается, что изотонические напитки способствуют поддержанию оптимального баланса жидкости в организме и наилучшим об..

Средства для связок и суставов

Средства для связок и суставов

Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических п..

Как повысить тестостерон

Как повысить тестостерон

Главный мужской гормонТестостерон является важнейшим мужским гормоном. Именно он ответственен как за формирование втор..

Антиоксиданты: действие и правила приема

Антиоксиданты: действие и правила приема

Слово «антиоксиданты», можно сказать, не выходит из моды: оно у всех на слуху. Все, пожалуй, наслышаны, что антиоксида..

Последние Статьи

ENERGIA RAPIDA + рекомендации от Назара Коваленко

ENERGIA RAPIDA + рекомендации от Назара Коваленко

Путь НАЗАРА КОВАЛЕНКО к победе в первых и очень важных соревнованиях этого года, Чемпионате Украины - смотрите блог чемп..

Виды кросс тейпов

Виды кросс тейпов

Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации Медицинское тейпирование, кроме уже ставшего..

Виды кинезио тейпов

Виды кинезио тейпов

Разноцветные пластыри на телах спортсменов стали визитной карточкой любого серьезного состязания – от Олимпийских игр д..

Виды спортивных тейпов

Виды спортивных тейпов

Термин "тейпирование" произошел от английского слова tape [teip], которое переводиться как "лента", в том числе и как ..

Спортивные мази, кремы и гели

Спортивные мази, кремы и гели

В комплексном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики широко используютс..

Top