0
0
0

Послетренировочные комплексы

0
Эффективное послетренировочное восстановление! ..
695.00 грн.
В корзину
Хит продаж
0
Быстрая регенерация клеточной энергии и запасов питательных веществ! ..
45.00 грн.
В корзину
Хит продаж
0
Эффективно быстрая регенерация и восстановление питательных веществ! ..
110.00 грн.
В корзину
Послетренировочные комплексы
✍Послетренировочные комплексы это особые средства, отличающиеся сложным составом. В них входит полный спектр активных веществ, которые нужны атлету для быстрого восстановления сил.

☝️Эффективное восстановление – это залог успеха каждой тренировки. Спортивное питание помогает получить все необходимое, включая питательные вещества, строительный материал и многое другое для быстрого восстановления в послетренировочный период. 

Восстановление после тренировки – очень сложный и ответственный процесс, во время которого организм стремится интенсивно залатать поврежденные клетки.

Послетренировочные комплексы направлены на: 

☑️восстановление мышечных тканей; 
☑️восполнение запасов потраченного гликогена;
☑️предупреждение катаболических состояний.

✍Во время тренировки организм находится в состоянии катаболизма, поэтому время после тренировки является наиболее критической фазой. В течение 45 минут после окончания тренировки происходит переключение организма от катаболического к анаболическому процессу, которое заключается в ликвидации побочных продуктов тренировки, восполнении уровня гликогена в крови и восстановлении поврежденной мышечной массы.

☝️Специализированное спортивное питание в послетренировочный период поможет превратить процесс распада в процесс синтеза, так как клетки мышц особенно чувствительны к анаболическому действию инсулина в этот период.

Послетренировочный период предполагает обязательное достижение следующих целей:

☑️контроль уровня кортизола;
☑️усиление иммунной системы;
☑️защита мышц от чрезмерных разрушений.

Главная задача послетренировочного комплекса – помочь быстрее восстановится организму в целом и мышцам в частности:

☑️углеводы восполняют запас гликогена в мышцах;
☑️белок и ВСАА восстанавливают мышечную структуру;
☑️креатин восполняет запасы креатина в мышцах;
☑️глютамин и витамины группы В способствуют общему восстановлению организма.

Послетренировочные комплексы сокращают время, которое уставшие мышцы затрачивают на полную регенерацию, активизируя естественные восстановительные процессы. Они помогают поддерживать в организме требуемый уровень гормонов и ускоряют заживление микротрещин и разрывов соединительной ткани.

☝️Прежде чем выбрать и купить послетренировочный комплекс, обсудите состав и его дозировку со спортивным врачом или тренером. Учитывайте индивидуальные особенности, склонности и реакции на тот или иной ингредиент.

☝️Помните, что правильно подобранный послетренировочный комплекс способствует максимальной эффективности тренировок.

Послетренировочные комплексы можно купить в интернет-магазине MedSport с доставкой курьерской службой по Украине.

Ознакомиться с обзорами спортивного питания и советами для начинающих вы можете в нашем блоге.  Мы ответим на вопросы и разберемся что такое спортивное питание и зачем оно нужно, вредно ли спортивное питание для здоровья и какие виды спортивного питания бывают.