Протеїновий концентрат

Протеїнові концентрати є найбільш поширеною формою сироваткового протеїну, який виробляється з молочної сироватки з відділенням більшої частини жиру, лактози та небажаного матеріалу.

Концентрат сироватки може містити від 34 до 89% білка та є чудовим джерелом амінокислот BCAA з розгалуженим ланцюгом. У порівнянні з білковими ізолятами він містить більше жиру, вуглеводів і лактози, при цьому складніше перетравлюється організмом.

Концентрати протеїнів підходять як для дієти, так і для зростання м'язової маси.

Переваги концентратів протеїну:

• найпопулярніша форма сироваткового протеїну;
  
• містять від 34 до 89% білка;
  
• є прекрасним джерелом BCAA;
  
• допомагають нарощувати і відновлювати м'язову масу;
  
• підходять як для дієти, так і для нарощування м'язової маси.