0
0
0

Перед навантаженням

0
Зменшує виділення молочної кислоти та прискорює відновлення! ..
1 705.00 грн.
До кошика
0
Комбінація вітамінів, мінералів та амінокислот для збільшення витривалості! ..
312.00 грн.
До кошика
0
Новий кордон енергетичної інтеграції - найпотужніша енергія та витривалість! ..
890.00 грн.
До кошика
Хіт продажу
0
Максимальна підтримка продуктивності під час навантажень! ..
40.00 грн.
До кошика
0
Нарощування м'язової маси та підвищення силових можливостей! ..
595.00 грн.
До кошика
0
Ефективний підсилювач азоту! ..
64.00 грн.
До кошика
Продано
0
Новий кордон енергетичної інтеграції - найпотужніша енергія та витривалість! ..
145.00 грн.
Відсутній
Хіт продажу
Продано
0
Новий кордон енергетичної інтеграції - найпотужніша енергія та витривалість! ..
80.00 грн.
Відсутній
Хіт продажу
Продано
0
Природне джерело енергії!               ..
65.00 грн.
Відсутній
Хіт продажу
Продано
0
Оптимізує витривалість під час тривалих фізичних навантажень! ..
43.00 грн.
Відсутній
Продано
0
Комбінація високих доз речовин, які стимулюють вироблення NO (оксиду азоту)! ..
90.00 грн.
Відсутній
Продано
0
Комбінація високих доз речовин, які стимулюють вироблення no (оксиду азоту)! ..
495.00 грн.
Відсутній
Продано
0
Нарощування м'язової маси та підвищення силових можливостей! ..
419.00 грн.
Відсутній

Що таке передстартові або передтренувальні  комплекси? Що вони дають спортсменам?


☝️Передстартовими або передтренувальними комплексами зазивають спеціальне спортивне харчування, призначене для спортсменів.

Передстартові комплекси призначені не тільки для чоловіків, як вважає більшість людей. Вони з однаковим успіхом ефективні як для жінок, так і для чоловіків.

Головний результат від даної категорії продукції – отримання енергетичного заряду перед майбутнім тренуванням і як наслідок покращення показників. Окрім поступового підйому енергії та збільшенням сили спортсмени та аматори отримують масу додаткових позитивних ефектів.

Що входить до складу передтренувальних комплексів?

Енергетичні комплекси мають складний, багатокомпонентний склад, кількість інгредієнтів може змінюватися. За звичай їх нараховують від 10 до 20 складових. Майже вся продукція має такі компоненти:

☑️Креатин. Основний компонент у більшості представлених фірм. Креатин додають до складу, оскільки він краще засвоюється в організмі саме в комплексі з іншими транспортними системами, які також входять до його складу.

☑️ВСАА. Це збалансований комплекс амінокислот, служить для миттєвого підтримання м’язових волокон упродовж інтенсивного навантаження від катаболізму (зменшення кількості м’язової маси).

☑️Кофеїн і Таурин. Кофеїн – всім відомий енергетичний стимулятор. Надає організму бадьорості та бажання тренуватися. Таурин має схожі властивості, тільки додатково поліпшує відновлення м’язових волокон після навантаження.

☑️Аргінін. Важливий компонент, поліпшуючий постачання корисними речовинами м’язових волокон. Додатково надає об’єму м’язам за рахунок приливу крові.

☑️Вітаміни та мінерали. Додаються до складу, щоб у потрібний час заповнити нестачу корисних речовин упродовж довготривалого інтенсивного навантаження на організм.

☑️Гуарана. Насіння рослини гуарани  надають бадьорості та підвищують когнітивні здібності. Багато ведучих фірм спортивного харчування додають до складу гуарану крім кофеїну та таурину.

☑️Мікро- та макроелементи. Потрібні організму спортсмена, як вітаміни чи мінерали під час довготривалого фізичного навантаження, щоб у потрібний час заповнити їх нестачу.

Переваги та недоліки комплексів перед тренуванням.

Професійні спортсмени та аматори з великим стажем тренування відмічають такі позитивні ефекти:

☑️збільшення бадьорості та поліпшення настрою;

☑️зростання силових показників на тренуванні та збільшення витривалості;

☑️приріст м’язової маси тіла при постійному вживанні згідно з інструкцією;

☑️зменшення кількості підшкірного жиру у зв’язку з інтенсивною працею всіх м’язів організму.

Негативні наслідки передтренувальники можуть визивати у людей з хронічними захворюваннями. До них відносять:

☑️захворювання серцево-судинної системи;

☑️ниркова недостатність;

☑️інші важкі захворювання організму.

Обережно слід відноситися до передтренувальних комплексів особам, які перетнули 40-річну межу та повним новачкам у спорті.  

Для жінок та чоловіків існують різні комплекси?

У більшості випадків передстартові комплекси розраховані для чоловіків і жінок однаково. Різниця полягає у кількості вживання, тому що у жінок, як правило, вага набагато менша. Проте, існує ряд вузькоспеціалізованої продукції, яка призначена тільки для чоловіків або тільки для жінок.

Справа полягає у різниці мети, яку ставлять для себе перед тренуванням жінки та чоловіки. Жінкам головне – зменшити кількість підшкірного жиру в організмі та отримати додаткову бадьорість. Для чоловіків у пріоритеті – зростання м’язової маси тіла.

Чоловікам краще підійдуть передстартові комплекси до складу яких входить креатин, кофеїн, креатин. Жінкам варто звернути увагу на комплекси, до складу яких входить зелена кава та бромелайн.