Мазі розігріваючої дії для м'язів та суглобів

Мазі розігріваючої дії для м'язів та суглобів

Мазі розігріваючої дії посилюють приплив крові до травмованих тканин і покращують тепловий обмін. Тільки безпосередньо після удару їх не можна застосовувати. Вони показані через 3-4 дні після травми, а також при порушеннях хронічного характеру.

Спортивні розігріваючі мазі активно використовують перед тренуванням у якості розігріву для м'язів та суглобів. Застосовують спортсмени важкоатлети у тренажерному залі та спортсмени перед навантаженням на вулиці.

Даного виду мазі обволікають шкіру захисним шаром, який захищає від проникнення холоду та вологи у несприятливу погоду. Мазі зігріваючої дії - головні помічники від травм і розтягувань при зимових видах спорту.

Обережно слід застосовувати мазі зігріваючої дії людям, схильним до алергічних реакцій. До їх складу входять компоненти, які мають сильні дратівливі властивості, наприклад, капсаіцин. Перед використанням нового засобу, спочатку рекомендовано провести алерготести. Мазь тонким шаром наноситься на внутрішній згин ліктя або коліна мінімум за 12 годин. Якщо немає почервоніння та інших реакцій - можна користуватися.

До підвиду зігріваючих мазей відносяться кінські бальзами зігріваючого типу. Вони мають гелеподібну консистенцію, до їх складу входить: екстракт кінського каштана, кориця, конопляна олія, капсаіцин та інше. Вони ефективні при запаленнях у м'язах, стимулюють кровообіг і зростання нових клітин.

Де доцільно використовувати мазі розігріваючої дії:

☑️Посттравматична реабілітація.

☑️Як профілактика травматизму перед навантаженням, розігрів м'язів та суглобів, лікування гострих запалень, а саме: бронхіт, міозит, бурсит, неврит, радикуліт, люмбаго.

☑️При запаленнях хронічного характеру суглобів, зв'язок та сухожиль.

☑️Як зігріваючий засіб при болю у плечах, шиї, спині.

Міфи та правда про розігріваючі мазі

Навколо розігріваючих мазей утворилося чимало міфів та помилкових переконань, які не мають під собою підтверджених фактів.

Міф № 1. Проникнення активних речовин глибоко у тканини.

Правда: Структура мазі розроблена таким чином, що вона не проникає глибоко у тканини, залишаючись завжди на поверхні шкіри. Гелі ж здатні проникати глибше, але до кісткової та суглобової тканини вони також не доходять.

Міф № 2. Залишки мазі легко видаляються водою.

Правда: Насправді використовувати воду та спиртові настойки неефективно. Куди більш підійде жирний крем або рідкі рослинні олії.

Міф № 3. Регулярне застосування розігріваючих мазей покращує спортивні досягнення.

Правда: Мазі розігріваючої дії прискорюють приплив крові до тканин, тим самим покращують якість розминки та тренування. На показники витривалості та зростання м'язової маси вони не впливають, оскільки мають тільки місцеву дію.