Енергетичні напої - швидкі та зручні джерела енергії для танцюристів

Енергетичні напої - швидкі та зручні джерела енергії для танцюристів.

Кожен хоч раз стикався з ситуацією, коли потрібно і хочеться йти на тренування, але ніяких сил немає. Активний образ життя, навчання, робота, змагання, хобі...чим тільки ми не займаємося. На все потрібні сили та енергія. У танцюристів вид діяльності досить активний – будь то розминка або сам танець, розслабитися не вдається ні на секунду. Де ж брати стільки сил? Прийом кави - не найкращий варіант, хоча кава надає невеликий заряд бадьорості, але в той самий час і впливає на серцево-судинну систему у вигляді підвищення артеріального тиску. У підсумку, в ході тренування може виникнути погіршення загального стану, замість очікуваного сплеску енергії.

Для поповнення енергетичного дефіциту та покращення ефективності роботи організму розроблені спеціальні енергетичні добавки.

Кожні з них мають свої специфічні властивості, різні форми випуску та особливий склад. Одне можна сказати точно – це енергетично збалансовані комплекси, які сприяють точній, ефективній та нешкідливій дії на організм.

Super Dextrin – інноваційне поєднання особливих вуглеводів з повільним вивільненням та низьким глікемічним індексом. Всі молекули компонентів препаратів містять велику кількість ланцюгів і розгалужень, що уповільнює їх розпад і дозволяє рівномірно, дозовано вивільняти корисну енергію, розподіляти її запаси та не залишати після себе «шкідливі сліди» у вигляді жирових відкладень. І що важливо, запобігає виснаженню запасу глікогену в м'язовій тканині, що попереджає її виснаження. Рекомендується використовувати перед важким і тривалим навантаженням, наприклад, при підготовці до змагань. Форма випуску – порошок, розчинний у воді. Також випускається у саше по 55 мл для більш зручного застосування.

G-Force Sport Gel – специфічний спортивний напій для збільшення витривалості та швидкого поповнення енергетичних ресурсів. Приймати можна до або після тренування. Має такі властивості як: нейрорегуляція, антиоксидантна дія, прискорення процесів анаболізму і швидке відновлення енергетичних втрат. Містить у своєму складі співвідношення трьох видів вуглеводів (мальтодекстрин, фруктоза і глюкоза), швидке розщеплення яких поповнює енергію. Так само містить гліцин, екстракт гуарани, карнітин, таурин, екдистерон, кофеїн та кетони малини. На 73% складається з вуглеводів, в одній порції містить 250 мг кофеїну. Має легку переважну дію на центр голоду. Випускається у саше об'ємом 80 мл. Рекомендується приймати по ½ дози до і після тренувань.

Super Sport Energy Gel – аналогічний за дією та складом енергетичний напій, але на відміну від першого містить в добавок до всього іншого зелену каву та вітаміни групи В. В одній порції має 120 мг кофеїну. Випускається у саше об'ємом 60 мл. Рекомендується приймати по ½ дози до і після тренувань.

Winner's Energy Gel – призначений переважно для більш інтенсивних тренувань і відповідно має більший енергетичний потенціал. Стимулює вироблення оксиду азоту, що забезпечує негайний результат. Так само як і G-Force Sport Gel містить три види швидких вуглеводів. В добавок, до складу входять: альфа-ліпоєва кислота, цитруліну малат, тирозин, вітамін С та ВССА у співвідношенні 8: 1: 1. В одній порції міститься 100 мг кофеїну. Випускається у саше об'ємом 80 мл. Рекомендується приймати по ½ дози до і після тренувань. Приблизно аналогічним за складом є Max Pro Energy Gel – але містить ВСАА у співвідношенні 4:1:1, а також вітаміни А та Е.

Carbo Gel – ще один різновид гелю, особливістю якого є комплекс мінералів і вітамінів, які забезпечують протисудомну дію. Мінерали та вітаміни покращують нервово-м'язову збудливість і провідність, прискорюють процес використання вуглеводів для м'язів як енергетичний субстрат. Містить 65% вуглеводів, 11мг кофеїну на одну порцію. Випускається у формі саше по 25 мл.

Energia Rapida Professional – енергетичний напій, відмінною рисою якого є високий вміст кофеїну і калію. Призначений для важких фізичних навантажень, швидко усуває сонливість, забезпечує підтримання достатнього рівня глюкози для ефективної роботи м'язів, активно насичуючи їх клітини киснем. Форма виписку – саше по 50 мл, відмінною рисою яких є наявність у складі аланіну, женьшені, таурину і складних вуглеводів. Збільшує адаптивні функції проти стресу.

Adrenaline Energy – енергетик, що складається з 4 основних компонентів: карнітину, інозитолу, таурину та екстракту гуарани. Карнітин забезпечує окислення жирних кислот, розщеплення яких вивільняє велику кількість енергії. Інозитол – нормалізує рівень холестерину, регулює перистальтику ШКТ, знижує артеріальний тиск, перешкоджає виникненню тромбів, регулює баланс міді та цинку, а також підвищує нервово-м'язову збудливість. Таурин чинить детоксикаційну дію, а екстракт гуарани містить кофеїн – природний стимулятор з максимальним ефектом. Всі 4 компоненти підсилюють дію один одного, що у підсумку призводить до покращення кровопостачання головного мозку, поліпшення інтелектуально-мнестичних функцій, стимуляції вироблення адреналіну. Додатковими компонентами є вітаміни групи В, вуглеводи. Випускається у пляшечках по 25 мг.

Sport Fruit Cherry – для любителів ласощів спортивне желе з ароматним фруктовим смаком, яке містить комплекс мінеральних солей для покращення функціонування м'язів і поповнення енергії.